Анастасия Седых
"Психологическое консультирование для меня - это огромная возможность участвовать в отношениях, где фокус моего внимания всегда направлен на ваши потребности".
Практикующий психолог
Я Анастасия Седых, практикующий психолог. Являюсь действительным членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. (АКПТ)
Специализируюсь на личностном росте, работе с потерями, кризисными состояниями (вижу в кризисе большой потенциал для развития), подавленными и тревожными состояниями, зависимостями, коррекции семейных и детско-родительских отношений. Использую в работе методы транзактного анализа, психоанализа, арт-терапии, работа с проективными методиками (метафорические карты и др.), позитивной психотерапии и методы глубокой релаксации.
Как я пришла к выбору такой профессии? С самого детства я задавалась вопросами: Почему люди поступают именно так? Что объясняет их поведение, выбор, мысли? Почему возникают конфликты? Почему люди порой не понимают друг друга.
Желание получить ответы на эти и другие вопросы подтолкнуло меня начать изучать психологию. В настоящее время я получила ответы на многие свои вопросы и продолжаю свой путь к изучению и пониманию человеческой природы. На этом пути произошло мое становление как личности и как профессионала.
Своей задачей в работе с клиентами вижу поддержку и помощь в решении актуальной проблемы, а так же открытие внутренних ресурсов и обучение недостающим навыкам для самостоятельной и гармоничной жизни.
Считаю регулярное обучение и развитие специалиста, неотъемлемой частью профессионализма психолога, поэтому я скрупулезно подхожу к выбору обучения и интеграции его в свою работу с клиентами.
Образование
-
Диплом КГПУ им. В. П. Астафьева г.Красноярск, направление подготовки «Психология», программа «Социальная психология», квалификация – бакалавр.
-
Диплом ФГБОУ ВО «ИГУ» г.Иркутск, направление подготовки «Психология», программа «Психологические технологии в бизнесе, образовании и государственной службе», квалификация – магистр.
-
Сертификат ЧОУ ДПО «Центр повышения квалификации» г.Красноярск «Русский жестовой язык» 32 ч.
-
Удостоверение о повышении квалификации «Психологическое консультирование в образовательном учреждении» 72 ч.
-
Удостоверение о повышении квалификации «Техники развития речи» 16ч.
-
Сертификат «Психолого-педагогическое сопровождение детей с РАС и сходными состояниями» 6 ч.
-
Сертификат Участник фестиваля «VII Санкт-Петербургский зимний фестиваль практической психологии»
-
Сертификат участника XX Всероссийская (с международным участием) научно-практическая онлайн конференция «Проблемы теории и практики современной психологии»
-
Сертификат «Коммуникативно-познавательный досуг как форма научно-методического сопровождения образовательной организации» 2ч.
-
Сертификат «Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма» 30ч.
-
Certificate Association of Cognitive-Behavioral Therapists (ACBT) fulfils the EABCT criteria for good practice in Cognitive-Behavioural Therapy
-
Сертификат «Региональная школа Красноярского края «Переговоры в детском саду» 8 ч.
-
Удостоверение о повышении квалификации «Психологическое консультирование с применением методов психокоррекции и психотерапии» 144 ч.
-
Сертификат о повышении квалификации «Непрерывное образование: предпринимательство через всю жизнь» 80 ч.
Как и все квалифицированные психологи я также прохожу личную терапию и супервизию.
И чтобы научиться помогать другим мне пришлось начать с разговора с собой. Сначала появились первые инсайты, а за ними и изменения. Удивление и восторг от того, как это работает, сильно подтолкнули меня в развитии.
Я учусь и продолжаю работать в личной терапии. Благодаря большой внутренней работе и учебе, я точно знаю, как и кому, я хочу помогать.
В своей работе, я выбираю работать в интегративном подходе в зависимости от ваших индивидуальных особенностей и запроса, который вы желаете решить в формате консультирования (3-5 встреч), или длительной психотерапии (от 10 встреч и более).